为及时维护雅安赴达州市通州区塔沱市场火灾救援消防官兵的心理健康，帮助他们有效调节身心状态，近日，由雅安市公安局警务心理骨干组成的心理健康服务小分队为市公安局消防支队送去心理服务，为此次参展的40余名消防官兵开展团体心理辅导。

活动中，参战消防官兵们认真填写了PTSD自评量表，并在量表背后写下了在救援工作中最想感谢的人。国家三级心理咨询师陆昕通过“水的故事”活跃现场气氛，并介绍了“478”呼吸法、欢乐按摩操等易学易操作的化解紧张焦虑情绪的小方法。消防官兵们积极参与“盗梦空间”、“合力取水”、“急速60秒”等团体项目，他们团结协作、相互配合、再次体会到了集体的智慧和力量，进一步增进了彼此的了解，增强了团队凝聚力。

活动最后，消防官兵们各自找到火灾救援工作中最想感谢的那个人，以拥抱的方式表达了内心的感谢，体会战友间的支持和力量。

此次活动，初步了解了参战消防官兵的身心健康状况，并通过团队项目进一步加强了消防官兵之间的互动，帮助他们调节了心理状态，释放了压力，愉悦了身心。